Alle spielen Padel-Tennis – was ist dran am Hype?
Padel-Tennis ist eine Mischung aus Tennis und Squash – und liegt voll im Trend. Dafür gibt es einige gute Gründe. Was die reine Technik betrifft, gelingt der Einstieg den meisten recht leicht; und doch gibt es das eine oder andere zu beachten. Lesen Sie mehr zu dem Thema bei Sportissimi. Urlauber in Spanien oder Südamerika haben vielleicht schon einmal gesehen, wie Menschen scheinbar Tennis spielen, allerdings auf einem auffällig kleinen Platz, der obendrein von Glas begrenzt ist. Squash ist es also auch nicht – sondern Padel-Tennis. Das Rückschlagspiel ist in
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Wandern im Sommer – worauf Sie bei Hitze achten sollten!
Wandern ist eine tolle Möglichkeit, sich in der Natur aufzuhalten und (z. B. in einer Gruppe) schöne Landschaften zu erkunden, während man gleichzeitig Gutes für seinen Körper tut. Doch bei hohen Temperaturen und Sonnenexposition ist das stundenlange Gehen mit Steigungen nicht nur deutlich anstrengender, sondern kann auch riskant werden. Es besteht unter anderem die Gefahr einer Überhitzung und Dehydrierung. Lesen Sie hier, worauf Sie achten sollten, um beim Wandern im Sommer gesund und munter ans Ziel und wieder zurück zu kommen.
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Abkühlung gefällig? 5 Tipps für sinnvolle Aktivitäten, die richtige Kleidung und Ernährung bei Hitze
So schön sommerliche Temperaturen sein mögen – manchmal ist es so drückend, dass man die Zeit im Freien kaum noch genießen kann. Doch zum Glück gibt es Tricks, um von innen ein wenig abzukühlen. Sportissimi verrät, mit welchen Gewohnheiten rund um Ihre Freizeitgestaltung, Kleidung und Ernährung Sie bei Hitze cool bleiben.
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NFL goes Europe: Wie und warum der Hype um American Football in Deutschland wächst
"Ist Football Fußball?“ Das war noch vor wenigen Jahren eine häufige Suchanfrage bei Internetsuchmaschinen. Heute weiß man es besser. Aber apropos Internet, das hat maßgeblich dazu beigetragen, dass die aus den USA stammende Ballsportart auch bei uns immer beliebter wird. Mehr über American Football lesen Sie bei Sportissimi.
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Frühling ist Fahrradsaison – warum auch Sie jetzt in den Sattel kommen sollten!
Das Tolle am Fahrradfahren: Mit der richtigen Ausrüstung kann man es das ganze Jahr über tun. Doch ganz besonders macht es natürlich im Frühling Spaß. Wer schon länger zu den leidenschaftlichen Radfahrern gehört, weiß das. Sportissimi erzählt, warum genau jetzt auch die letzten auf den Geschmack kommen sollten.
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Ist Sport bei Erkältung sinnvoll – oder schädlich?
Ist Sport bei Erkältung sinnvoll – oder schädlich? Regelmäßige, auch intensive Bewegung ist gesund und förderlich für die Abwehrkräfte. Aber wie verhält es sich, wenn die Erkältung bereits da ist? Kann Trainieren und Schwitzen womöglich dabei helfen, die Erkrankung in die Flucht zu schlagen? Oder ist Sport bei Halsschmerzen, Fieber und Co. in Wahrheit eine schlechte Idee? Sportissimi kennt die Antworten auf diese Fragen.
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